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감기

독감 감기 구분법과 예방법 독감 감기 구분법과 예방법 완벽정리!! 독감 감기 구분법 알고 계신가요? 아무래도 증상이 비슷하다보니 잘 모르시거나 그냥 감기가 심하면 독감아닌가라고 생각하실 수 있는데요. 독감 감기 구분법을 보시면 분명한 차이가 존재하고 있습니다. 그래서 아직 잘 모르는 분들을 위해 독감 감기 구분법과 예방법 완벽정리해서 소개할까 합니다. 그럼 같이 보실까요? 독감과 감기 구분 방법. 감기는 리노바이러스, 아데노바이러스, 콕사키바이러스 등의 바이러스가 원인이 되어 나타나는 증상으로 봄, 여름, 가을, 겨울 4계절 언제든지 발생할 수 있습니다. 그리고 감기에 걸리면 코가 막히거나, 목이 아픈 증상이 오기 시작해서 하루나 이틀 뒤에는 증세가 심해집니다. 또한 4~15일 정도는 콧물, 목의 통증, 발열, 두통, 전신권태 등.. 더보기
감기 예방하는 음식 완벽정리 감기 예방하는 음식 완벽정리!! 감기 예방하는 음식을 먹는것만으로도 큰 도움이 되는데요. 더군다나 요새는 아침 저녁으로 찬바람이 불고 일교차가 심해 감기걸리기 딱 좋은 환경입니다. 그렇다 보니 평소 면역력 강화를 통해 감기를 예방하는것이 중요한데요. 그렇게 하기위해서는 감기 예방하는 음식을 꼭 알아햐 합니다. 그래서 오늘은 감기 예방하는 음식 완벽정리해서 소개할까 합니다. 환절기 감기예방! 면역력 높여주는 음식 BEST 10 1. 현미. 현미에 든 면역 증강성분에는 "쌀 속의 진주"로 통하는 옥타코사놀과 베타글루칸, 비타민B, 감마오리자놀 등이 있습니다. 특히, 옥타코사놀은 대륙을 이동하는 철새들의 에너지원을 연구하던 학자들에 의해 발견되었다고 합니다. 또한, 비타민B2가 세균 감염에 대한 저항력을 높여.. 더보기