계절성 우울증 극복법 및 원인 알아보기 계절성 우울증이라고 들어보셨나요? 계절성 우울증이라고해서 가을부터 유독 우울감이 심해지는 증상이라고하는데요. 이 증상은 남성도 많이 느끼지만 특히 여성에게 많이 나타난다고 합니다. 그래서 오늘은 계절성 우울증 극복법 핵심정보를 소개할까 합니다. 그럼 같이 보실까요? # 계절성 우울증 원인 계절성 우울증은 마음이 약하거나 어리석어서 생기는 병이 아닙니다. 물론 심리적인 요인이나 유전적으로 나타나기도 합니다만 계절성 우을증은 심리적, 환경적, 생물학적 요인들이 서로 복합적으로 우울증 유발에 관련되어 있습니다. 우울증 환자들의 뇌에서 생화학적인 변화가 일어난다고 합니다. 뇌의 송관선에서 분비되는 "멜라토닌" 이라는 신경전달 물질에 의해 인간의 성행동, 수면, 그리고 기분..
