스트레스가 미치는 영향 8가지 완벽정리!! 스트레스가 미치는 영향은 우리 인체와 정신적으로 악영향을 주는데요. 아직 스트레스가 미치는 영향에 대해서 모르는 분들이 많더라고요. 스트레스는 현대인들이 피할 수 없는 삶의 일부분이 된지 오래 되었습니다. 그렇다고 방치하게되면 신체와 정신건강까지 잃어버릴 수 있는데요. 만병의 근원인 스트레스가 미치는 영향이 어떤게 있는지 그럼 살펴보겠습니다. 스트레스가 미치는 영향 8가지. 1. 체중증가. 우리몸은 스트레스를 받게 되면 좋지 않은 호르몬이 다수 분비됩니다. 하지만 이런 나쁜 호르몬을 대응하기 위해 코르티솔이라는 호르몬이 분비되는데요. 이 호르몬이 나쁜 호르몬과 맞서면서 우리 혈압과 포도당 수치가 높아지게 됩니다. 또한, 신진대사의 변화와 식욕이 증가해서 제충이 ..
