만능 건강지킴이 브로콜리 효능 TOP 8 브로콜리 효능 알고 계시는분들 있으신가요? 아마 잘 아시는분들도 계시겠지만 모르는 분들도 많을텐데요. 브로콜리는 효능이 너무 좋다보니 사람뿐만아니라 동물에게도 먹일정도인데요. 도대체 브로콜리 효능이 어느정도길래 그런가 하고 조사해보니 아주 흥미로운 사실들이 많더라구요. 그래서 오늘은 브로콜리 효능에 대해서 소개를 할까 합니다. 그럼 같이 보실까요? 브로콜리는 무엇인가!? 브로콜리는 겨자과에 속하는 채소로 일명 " 녹색 꽃양배추" 라고 불리기도 합니다. 원래는 지중해 연안이 원산지이고1986년 무렵 우리나라에 도입되었습니다. 브로콜리는 양배추보다 연하고 소화도 잘 되는 채소이며, 백색이 주류이지만 자주색이나 오렌지색인 품종도 있습니다. 제철은 가을부터 다음해 이른 ..
