집중력 높이는 방법 TOP 10 핵심정리 !! 여러분의 집중력은 어떻습니까? 혹시 나의 집중력이 좋은지 안좋은지 알고 계시나요? 집중력이 높아지면 일이나 공부나 단시간만해도 엄청난 효율이 있는데요. 많은 사람들이 아는 내용이지만 어떻게 집중력 높이는 방법이 있는지 모르는경우가 많습니다. 그래서 집중력 높이는 방법 핵심정리해서 소개할까 합니다. 그럼 같이 보실까요? # 집중력을 높이는 10가지 습관 !! 1. SNS 시간 정하기. 우리 모습을 보면 눈을뜨면서 휴대폰 게임이나 SNS로 시작해서 잘때까지 계속 합니다. 하루에 집중력이 가장 높은 시간대는 아침인데요. 이런 아침에 SNS나 게임에 집중하게 되면 업무나 공부할때 집중력이 저하되어 습득 및 일처리가 잘안되는 경우가 많습니다. 그래서 오전시간에는 집중..
