11월 제철 썸네일형 리스트형 11월 제철음식 완전정복 11월 제철음식 정보 한눈에 알아보기 !! 와우 벌써 11월 입니다. 어제가 입동이 였는데요, 많이 추워졌습니다. 이럴때 건강관리에 더욱 신경써야하는데요. 가장 좋은 방법이 제철 음식만 잘 챙겨먹어도 건강해진다고 하는데요 11월 제철음식 혹시 어떤게 있는지 알고 계신가요? 모르시더라고 걱정마세요. 제가 11월 제철음식과 효능에 대해서 준비를 했습니다. 그럼 11월 제철음식 완전정복하러 같이 가보실까요? # 11월 제철음식 정보 ◎ 홍합 홍합은 10월 ~12월까지 제철입니다. 추운 날씨에 따듯한 홍합탕이 정말 끝내주죠. 그렇다보니 술 안주로도 많이들 드시는데요. 특히, 겨울에는 홍합탕이 인기메뉴가 되기도 합니다. 이 홍합에는 칼슘, 인, 철분등이 풍부하게 들어있다보니 피부미용, 피로회복, 체내에있는 나트륨.. 더보기 이전 1 다음