간암 초기증상 및 예방 완전정복

    간암 초기증상 및 예방 완전정복 !!

안녕하세요. 코난입니다. 제가 어렸을때 작은 아버지께서 간이 많이 아프셔서 돌아가셨는데요. 지금 생각해보면 간암이셨던것같아요. 그런데 간암이 악화될때까지 왜 모르셨을까란 의문이 계속들었는데요. 지금에 와서 생각해보니 그냥 무심코 별거 아니겠지하고 지나가는 경우가 많아서 악화 되는경우 많은것 같더라구요.

그래서 오늘은 간암 초기증상 및 예방에 대해서 소개해드릴까 합니다. 같이 보실까요?

● 간암이란.. ? ●

간암은 아미노산 , 단백질 , 탄수화물 , 지방 , 비타민 과 무기질등 수 많은 대사작용을 하는 우리간에 " 악성 종양 "이 발생하는것을 " 간암 " 이라고 합니다. 간암의 가장 무서운것은 별 다른 증상이 나타나지 않아 무심코 지나가기때문에 정기적인 건강검진과 평소에 꾸준한 관리가 필요하다고 합니다. 

● 간암 초기증상 ●

1. 소화기능이 저하되면서 체중이 감소하는 경우. 

2. 피로감과 쇠약감이 지속되는 경우. 

3. 피부가 노랗게 변하거나 황달등이 나타나는 경우. 

4. 배가 더부룩하거나 부풀어 올랐을 경우. 

이런경우 자주 일어난다면 간암 초기 증상이라고 하니 꼭 병원에 방문하셔서 정기검진이라던지 아니면 전문의에게 상담을 받아야합니다. 그럼 이런 증상을 예방하기 위한 방법이 어떤게 있을지 같이 보실까요?

● 간암 예방 방법 ●

1. 금연 , 금주 하는게 좋습니다.  술 경우에는 알콜을 분해하는 간에게 치명적으로 다가올수있기때문에 금주를 당연히 해주어야합니다.

2. 토마토에는 라이코펜이라는 성분이 있는데요. 이성분은 항산화작용을 해주기때문에 간암 예방에 좋습니다. 

3. 마늘과 생강에는 항암에 절대로 빠질수 없는 알리신 성분이 풍부하기때문에 여라가지 음식이나 차를 해서 드시면 좋습니다. 

4. 브로콜리는 우리몸의 독소를 제거해주는데 뛰어난 효과를 가지고있기때문에 간암 예방에 좋습니다. 

이 외에도 몸에 좋은 영양소가 가득한 미나리 , 부추 , 양파 , 당근 , 피망 , 파프리카 등 간암 초기증상을 예방하고 개선하는데 도움을 주는 음식들이기 때문에 골고루 드시는게 좋습니다. 

오늘 간암 초기증상 및 예방에 대해서 완전정복 해봤는데요. 도움이 많이 되셨나요? 다음에도 좋은 정보로 찾아 뵙겠습니다.