올바른 머리 감기 방법

    올바른 머리 감기 바르게 알자 !!

올바른 머리 감기에 대해서 혹시 아시나요? 날씨가 쌀쌀하고 건조하면 우리의 피부나 두피가 아주 민감해지는데요. 머리감을때 대충 감게 되면 오히려 두피에 안좋고 민감함이 더 악화 된다고 합니다. 

그래서 오늘은 올바른 머리 감기 방법에대해서 소개할까 합니다. 

그럼 같이 보실까요?

   머리 감기전 알아야할 상식 !!

우리가 평소 머리를 감을때 많이 실수하는 행동이 있습니다. 바로 머리감을때 샴푸를 듬뿍 사용하고 겉만 행구고 끝내는 것입니다. 특히, 바쁜 일상속에는 더 하겠죠. 하지만 샴푸는 모발만 세척하는게 아니라 우리 두피의 노폐물도 같이 세척하는 기능을 가지고 있다보니 머리 감을때 두피까지 꼼꼼하게 닦아 주어야 합니다. 

   올바른 머리 감기 방법 !!

◎ 물의 온도 신경쓰자.

아침에 출근준비를 하다보면 머리감을때 대충 빨리 감는 분들이 있는데요. 그렇게 할경우에는 안감는만도 못하게 됩니다. 그래서 머리감을때 중요한 부분이 따듯한 물을 체온과 비슷하게 맞추고 나서 머리를 행궈줍니다. 그래야 우리 두피에 쌓인 기름기가 어느정도 씻겨 내려가기때문에 충분히 적셔주셔야합니다.

 ◎ 한곳말고 이곳저곳 문지르자.

머리를 맨처음 행구고 이제 샴푸를 쓸건데요. 무조건 많이가 아니라 자기 머리길이에 맞게 적당량을 덜어서 해주면 좋습니다. 그리고 샴푸질을 할때 거품이 잘 날수 있도록 약간의 물을 뭍혀 비벼서 해주면 좋습니다. 그래서 머리에 이곳저곳 구석구석 잘 감겨주면 됩니다. 

※ 머리 가장 윗부분이 건조한 이유 왜그런지 아시나요? 그 자리에 항상 샴푸를 먼저 바르기 때문이라고 합니다. 앞으로 머리감을때 먼저 샴푸 바르는곳을 매일매일 바꿔주시는것도 도움됩니다. 

※ 샴푸질할때 손톱으로 보통 박박 긁듯히 하는분들이 많은데요. 그럴경우 두피에 자극이 될뿐아니라 상처까지 낼수 있기때문에 안좋습니다. 샴푸질은 지문있는쪽으로 마사지 하듯이 해주는것이 올바른 머리 감기 방법중 하나 입니다. 

◎ 한번더 행구는 습관

머리를 샴푸질을 다하고 이제 헹구면 되는데요. 우리가 머리를 헹굴때 깨끗하게 다 되었다 라고 느낄때에  약 70% 정도만 헹구어진 상태라고 합니다. 그래서 이렇게 그냥 머리를 말리고 나갈경우 두피에 모공이 제대로 씻겨지지않아 냄새 또는 기름기가 잘수 있습니다. 그렇기때문에 다시한번 헹구는 습관을 들이면 좋습니다. 

※ 머리를 다 헹구고나서 마지막으로 두피의 열린모공을 수축을 위해서 두피 온도보다 약간 낮은 찬물로 한번더 헹궈준다면 올바른 머리 감기를 마스터 하신거에요 !!

◎ 오랫동안은 NO 

마지막으로 이렇게 겨우겨우 머리를 감았는데 너무 오랫동안 감으면 안되겠죠? 머리감는 시간은 5~10분내외로 해주셔야합니다. 그 이상으로 많이 하게 되면 민감하거나 건조한 두피가 더 안좋아 질수 있으니 너무 오랫동안은 머리감지 않아야 합니다. 

오늘 올바른 머리 감기 방법에대해서 알아봤는데요. 도움이 많이 되셨나요?

다음에도 좋은정보로 찾아 뵙겠습니다.