사과 썸네일형 리스트형 겨울 제철 음식 궁합 완벽정리 겨울 제철 음식 궁합 완벽정리!! 겨울 제철 음식 궁합 생각해보신적 있으신가요? 겨울 체절 음식이라고해서 전부 궁합이 맞는건 아닌데요. 이왕 몸에 좋은 제철음식 좀더 건강하고 맛있게 먹기 위해서 서로에게 잘 어울리는지 알아봐야하는데요. 아직 모르는 분들이 많더라고요. 그래서 오늘은 겨울 제철 음식 궁합 완벽정리해서 소개할까 합니다. 겨울 제철 음식 궁합. 1. 바다향이 풍부한 굴. 겨울 제철 음식인 굴과 잘 어울리는 식품은 우유와 레몬입니다. 우유는 필수 아미노산을 모두 가지고 있지만 아연은 100g당 340ug밖에 되지 않습니다. 그렇기때문에 굴과 우유를 함께 드신다면 부족한 부분을 채울 수 있습니다. 또한 레몬의 경우에는 굴 드실때 곁들여 드시면 세균번식을 억제와 살균효과를 볼 수 있고 산뜻한 맛도 .. 더보기 겨울 과일 보관법 5과일 겨울 과일 보관법 5과일 완벽정리!! 겨울 과일 보관법이 화제라고 합니다. 겨울 과일 보관법을 알고 있어도 상하지 않고 오랫동안 먹을 수 있습니다. 특히, 겨울 과일인 귤, 감, 사과, 딸기, 배 어떻게 보관하느냐에 따라 신선하게 드실 수 있는데요. 아직 모르는 분들이 많더라고요. 그래서 오늘은 겨울과일 보관법에 대해 소개할까 합니다. 그럼 같이 보실까요? 겨울과일 보관법 5과일. 1. 새콤달콤 귤. 새콤달콤한 귤 보관법으로는 연한 농도의 소금물에 1~2분 정도 헹구면 껍질의 농약을 제거하고 보관기간도 늘릴 수 있습니다. 그리고 귤은 공기가 통하지 않은 냉장고에 보관하면 신맛이 날 수 있기때문에 실온에 보관하는게 좋고 서늘한 곳에 두면 보름까지는 신선하게 드실 수 있습니다. 그리고 종이나 신문지로 낱개로.. 더보기 11월 제철음식 완전정복 11월 제철음식 정보 한눈에 알아보기 !! 와우 벌써 11월 입니다. 어제가 입동이 였는데요, 많이 추워졌습니다. 이럴때 건강관리에 더욱 신경써야하는데요. 가장 좋은 방법이 제철 음식만 잘 챙겨먹어도 건강해진다고 하는데요 11월 제철음식 혹시 어떤게 있는지 알고 계신가요? 모르시더라고 걱정마세요. 제가 11월 제철음식과 효능에 대해서 준비를 했습니다. 그럼 11월 제철음식 완전정복하러 같이 가보실까요? # 11월 제철음식 정보 ◎ 홍합 홍합은 10월 ~12월까지 제철입니다. 추운 날씨에 따듯한 홍합탕이 정말 끝내주죠. 그렇다보니 술 안주로도 많이들 드시는데요. 특히, 겨울에는 홍합탕이 인기메뉴가 되기도 합니다. 이 홍합에는 칼슘, 인, 철분등이 풍부하게 들어있다보니 피부미용, 피로회복, 체내에있는 나트륨.. 더보기 이전 1 다음
