스트레스와 피로 날리는 목욕법 간단하게 따라하기 !! 요새 잦은 야근이나 회식 또는 스트레스때문에 너무 예민하고 힘들고 몸이 이곳저곳 다 뻐근하지않으신가요? 목도 뻣뻣하고 죽을것만 같은데요. 퇴근하고 그냥 쉬기 보단 이런 스트레스와 내몸의 쌓인 피로를 한방에 해결하는 방법을 소개하려고 합니다. 바로 간단한 목욕법으로 할수있습니다. 그래서 오늘은 스트레스와 피로 날리는 목욕법 간단하게 할수있는 방법 소개할까 합니다. 그럼 같이 보실까요? #1. 스트레스와 피로 날리는 목욕법 !! ◎ 따듯한 물에 내몸을 맞겨라 !! 이 방법은 집에 욕조가 있으신 분들만 해당됩니다. 먼저 욕조에 물을 채웁니다. 이때에 물의 온도는 약 38~40도가 가장 좋습니다. 이렇게 따듯한 물에 몸을 담가 주면, 몸의 기온이 올라 편안한..
