뽀 일기장

표고버섯은 예로부터 건강에 유익한 식재료로 사랑받아 왔습니다. 그 풍부한 영양소와 다양한 효능 덕분에 많은 사람들에게 필수품처럼 여겨지죠. 이번 글에서는 표고버섯의 주요 효능과 더불어, 이를 활용하는 방법에 대해 소개하겠습니다.  1. 면역력 강화표고버섯에는 베타글루칸과 같은 면역력을 증진시키는 물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 체내 면역세포의 활성을 촉진시켜 감염병 예방에 큰 도움을 줍니다.2. 심혈관 건강 개선표고버섯은 콜레스테롤 수치를 낮추고 심혈관계를 보호하는 데 도움을 줍니다. 에리타데닌이라는 성분이 혈중 지질 농도를 조절하여 동맥경화와 같은 심혈관계 질환의 위험을 줄여줍니다.  3. 항암 효과다양한 연구에서 표고버섯이 암 세포의 성장을 억제하는 데 효과적이라는 결과가 나왔습니다. 표고버..

다른 회사로 이직을 하다 보니 글쎄 보건증을 받아와야 한다고 하네요. 그래서 보건소에 가서 3천 원인가? 3 천오백 원인가? 검사비를 납부 후 검사하는데.. 정말 낯설더군요. 아무튼 그래서 별일 없으면 3일 뒤에 인터넷으로 발급받을 수 있거나 아니면 5일 뒤 직접 보건소 방문하여 수령해도 된다 하더라고요. 그런데 요즘엔 바쁘기도 하거니와 인터넷으로 발급받는 게 편하지요. 하지만 저는 집에 프린터가 없어서 회사에 제출 어떻게 해야 하나 싶었는데 다행히도 다운로드하여서 전달하는 방향으로 진행했습니다. 그래서 오늘은 누구나 쉽고 간편한 보건증 발급 다운로드 1분 해결법으로 안내하겠습니다.  인터넷에서 " 공공 보건 포털 " 검색하시면 " 공공보건포털 e보건소"라고 문구로 되어있는 홈페이지가 확인되는데요. 이곳..

CoA: 아틀란의 크리스탈은 2023년 지스타를 통해 국내에 첫 공개된 게임으로, 마법과 기계가 공존하는 독특한 세계관과 자유도 높은 액션 스킬, 짜릿한 콤보 액션에 주목을 받은 바 있습니다. 액션 RPG 'CoA: 아틀란의 크리스탈은  즈룽게임은 바이트댄스 산하 게임사 뉴버스가 개발하고, 자회사인 슈가펀 게임을 통해 서비스 예정이며 게임의 홍보모델인 성승헌 캐스터가 홍보를 시작한 영상이 있습니다. 그래서 오늘은 기대신작인 CoA:아틀란의 크리스탈 사전예약 혜택에 대해 알아보겠습니다.    사전예약은 홈페이지에서 가능 합니다. 사전예약 시에는 신인 보급품 즉시 획득이 가능하고 여기에 이어 예약 달성 보상이라 하여 20만 명~100만 명 달성까지 했을 경우 추가 보상이 더 있습니다. 현 기준으로 50만 명..

엔트런스는 개발 중인 DK 모바일 시리즈의 신작으로 DK모바일 리본'의 사전예약을 시작했습니다. 요새 글로벌 게임산업의 최신 트렌드인 방치형 게임 요소를 결합한 MMO RPG 게임으로서 유저들에게 새로운 재미와 색다른 경험을 제공할 것으로 약속을 했습니다. 그럼 과연 얼마나 재미있을지 아직 출시는 안 했지만 DK 모바일 리본 사전예약 혜택 신청하고 직업 등 어떤 형태를 띠고 있는지 알아보겠습니다.  사전예약은 휴대폰 번호와 인증번호를 입력하시면 쉽게 예약이 가능합니다. 그리고 사전예약 혜택으로는 마법인형 소환 티켓 10개, 변신 소환 티켓 10개 고급 장비 각인 상자 10개를 주고 있습니다.    그리고 사전예약을 10만~100만까지 된다면 플로린 500,000개, 희귀 마법인형 확정권 1개, 희귀 변신..

규모 7.7 지진이 미얀마를 강타를 했고 1000km 떨어진 방콕까지 지진피해가 생겼다는 언론매체를 통해 접하게 되었습니다. 특히 이러한 강진으로 인한 피해 규모가 눈덩이처럼 불어나기도 하지만 인명피해가 상당하다고 합니다. 이에 우리나라도 지진이 안나리란 법도 없고 몇십 년 만에 크게 강진이 온다면 미얀마에서 일어난 일이 우리나라에서도 안 일어나란 법도 없으니깐요. 그래서 오늘은 지진 대피요령 및 지진이 났을 때 행동요령에 대해 문항 식으로 알아보도록 하겠습니다.  1. 지진으로 흔들릴 때는? ∙ 지진으로 흔들리는 동안은 탁자 아래로 들어가 몸을 보호하고, 탁자 다리를 꼭 잡습니다. 2. 흔들림이 멈췄을 때는? ∙ 흔들림이 멈추면 전기와 가스를 차단하고, 문을 열어 출구를 확보합니다. 3. 건물 밖으로 ..

카카오뱅크를 요새 줄여서 카뱅이라고 불립니다. 이러한 통장은 저도 있지만 웬만하면 다 가지고 있을 텐데요. 저의 주 사용목적은 모임통장으로 사용하고 정기적인 모임이 없어 매달 입금된 돈을 세이프박스에 넣어뒀는데요. 이게 매일 이자를 받을 수 있더라고요. 그래서 오늘은 카카오뱅크 세이프박스 이자 매일 받기로 일복리효과 누리기에 대해 알아볼까 합니다.  1. 이자 매일 받기로 일복리 효과.일복리 효과는 매일 이자에 이자를 붙여 계산하는 방식을 말합니다. 즉 이자를 매일 받기로 받으면 어제 받은 이자를 더한 금액이 원금이 되고 그 금액 기준으로 다시 이자가 붙습니다. 예시를 들자면 세이프 박스에 168만 원을 두고 매일 이자가 100원씩 발생된다고 하면 그 금액으로 일복리 효과를 누릴 수 있고, 또한 앱테크를..

이전 시간에 엑셀 중복값 설정하는 방법에 대해 배우셨고 오늘은 엑셀 중복값 제거 1분 해결법으로 아주 초초초 간단하게 지우는 건 어떻게 설정하는지 한 번 해보도록 하겠습니다.     1. 중복값 설정했다면 다시 " 전체 드레그를 " 합니다.  2. 상단 " 탭 " 메뉴를 보시면 " 데이터 " 문구를 클릭합니다. 3. 그리고 가운데 보시면 " 중복된 항목 제거 " 문구를 클릭해 주세요.  4. 새로운 창이 열리고 중복된 값의 열들이 체크되어 있습니다. 이 부분을 확인 후 하단에 " 확인 " 문구를 클릭합니다.    TIP. 우리가 중복제거를 선택했다 지우고 싶거나 아니다 다시 처음부터 하고 싶을 때 어떻게 해야 하는지 궁금하실 텐데요. 이 또한 간단합니다.  파일에서 " 중복된 부분을 드래그 " 후  상단..

엑셀 관리를 하다 보면 동일한 문구가 기입되어 있거나 숫자 즉 전화번호와 같은 내용들도 중복으로 되어있어서 발송되는 것 때문에 민원이 들어오는 경우도 있겠죠? 이러한 이유들로 중복된 것을 찾아야 하는데요. 일일이 찾아 확인하기엔 불필요한 시간이 너무 많이 소요되는 경우가 있습니다. 그래서 오늘 제가 엑셀 중복값 찾기 1분 해결법으로 아주 쉽고 간단하게 할 수 있는 방법을 설명드리겠습니다.   1. 엑셀에서 중복값을 찾고자 하는 곳을 드래그하여 전체 선택을 해줍니다.  2. 상단 탭에 " 홈 "으로 되어있는지 보시고 되어있다면 가운데에 " 조건부 서식 " 문구를 클릭합니다.  3. 하단에 " 셀 강조 규칙(H) " 문구에 마우스만 올려보시면 옆으로 메뉴가 다시 나옵니다. 4. 그 메뉴에 하단에 보시면 " ..

흔히 경제뉴스에서 사모펀드 또는 공모펀드라는 단어가 자주 나오곤 합니다. 예를 들면 어떤 부분에 있어서 공모펀드 모집 중이라고 하거나 또는  모 기업 사모펀드에 매각되었다는 이야기를 듣게 됩니다. 그런데 우리가 이해하기 앞서 사모펀드, 공모펀드가 뭔지 모르는 분들도 많다 보니 당연히 차이점에 대해서도 이해 안 되는 분들도 많을 겁니다. 그래서 사모펀드 VS 공모펀드 차이점을 쉽게 이해하실 수 있도록 간단하게 설명하겠습니다.  ◎ 공모 펀드 ◎ "공모"펀드는 쉽게 일반인들에게 알려 공개적으로 모집하는 펀드를 말합니다. 보통 증권사, 은행, 보험사 등에서 50인 이상의 불특정 다수에게 상품 홍보 및 가입권유가 가능하며, 보통은 이러한 판매사에서 사고파는 펀드 대부분이 공모펀드라는 점을 알고 계시면 됩니다. ..

회사에서 엑셀 기본적으로 많이 사용하게 됩니다. 여러 데이터 기반으로 저장하게 되죠. 이를 편히 보기 위해서 또는 한눈에 알아보기 위해 차트를 이용하게 되는데요. 엑셀창 열어서 차트 문구 클릭하고 하면 될 줄 알았던 게 잘 안된 적 많으실 겁니다. 그래서 오늘은 엑셀 차트 만들기를 매우 쉽게 풀어서 설명해 보겠습니다.   1. 차트만 틀 엑셀 파일을 열어주세요.2. 파일 안에 차트를 만들 곳을 드래그해 주세요. 전 위에 보시다싶히 가계부를 선택했습니다.3. 상단에 "삽입"이라는 문구를 마우스로 클릭해 주세요. 4. "삽입" 탭에 들어가시면 가운데에 "추천 차트"라는 문구와 차트 그림 있는 곳을 클릭해 주세요.  5. 그럼 새로운 창이 열리게 되는데요. 그 창에 보시면 상단에 "추천 차트"라 해서 하단에 ..